Breaking News

ভালো ঘুমের জন্য সহজ কয়েকটি কাজ।এই কাজগুলো করলে দারুন ঘুম হবে আপনার

সারাদিনের পরিশ্রমের পর রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ভালো ঘুম খুবই প্রয়োজনীয়। এমনটাই পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। আমরাও প্রত্যেকেই চাই যেন রাতে ঘুমটা ভালো হয় আমাদের। এতে সারাদিনের ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। পরের দিন পুরো এনার্জি নিয়ে আমরা ফের নতুন উদ্যমে কাজে নামতে পারি। কিন্তু ঘুমের সমস্যা থাকে অনেকেরই। অনেক মানুষ …

Read More »

খাওয়ার আগে বা পরে আর যা-ই করুন, এই দু’টো জিনিসকে অবহেলা করবেন না

মুখশুদ্ধি হিসেবে লবঙ্গ যথেষ্ট জনপ্রিয়। সেই সঙ্গে লবঙ্গ কিন্তু শরীরের হাজারো সমস্যা মেটানোরও গুণ ধরে। ‘আয়ুর্বেদিক রিসার্চ সেন্টার অফ মিনেসোটা’ তাদের প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে জানাচ্ছে, খাওয়ার আগে বা পরে মাত্র দু’টি লবঙ্গের যথাযথ ব্যবহার বহু রকমের রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। কী রকম? আসুন, জেনে নেওয়া যাক—   ১. খাওয়ার …

Read More »

মাত্র ১ মিনিট কাপড় মেলার ক্লিপ এই ভাবে কানে লাগিয়ে রাখুন! যা হবে সেটা অবিশ্বাস্য…. !!

আপনি কি প্রচণ্ড মানসিক চাপে ভুগছেন? তার জেরে মাথায় অসহ্য যন্ত্রণা হচ্ছে? পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া এর থেকে মুক্তি পেতে চাইলে নিজের কানের লতি চেপে ধরুন, দ্রুত আরাম মিলবে। খবর ইন্ডিয়া টাইমসের। শুধু মানসিক স্ট্রেসই নয়, শরীরের যে কোনও অংশের ব্যথা সারাতে কানের লতির বিভিন্ন জায়গায় বুড়ো আঙুল আর তর্জনির সাহায্যে …

Read More »

পা ঘেমে দুর্গন্ধ হয়? জুতো/স্যান্ডেল পরার আগে করুন এই কাজটি

দিনের শুরুতে জুতো পরে বের হন আর দিনশেষে পা থেকে বের হয় বিকট দুর্গন্ধ। সারাদিনের ঘাম আর ধুলোময়লা মিলে এত বাজে গন্ধ হয় পায়ে যে রীতিমত বিব্রতকর অবস্থা। এটা শুধু আপনার নয়, অনেকেরই সমস্যা। কী করবেন? জেনে নিন জুতো/স্যান্ডেল পরার আগের কিছু টিপস। এতে বিচ্ছিরি দুর্গন্ধের সমস্যা অনেকটাই দূর করতে …

Read More »

রেসলিং কি, আসল না নকল? জেনে নিন অজানা রহস্য!

টেলিভিশন কিংবা ইন্টারনেটে রেসলিং দেখেননি এমন খুব কম লোকই আছে! অনেকের কাছেই এটি জনপ্রিয় প্রোগ্রাম। কিন্তু ম্যাজিকের মতই সারা বিশ্বে রেসলিং এর রহস্য সবার অজানা। গত কয়েক দশক ধরে চলা জনপ্রিয় এই রেসলিং কে নিয়ে মানুষের মধ্যে রয়েছে নানা রকম জল্পনা কল্পনা। রেসলিং এ এত আঘাতের পরেও মানুষ কিভাবে বেঁচে …

Read More »

স্বল্প খরচে ৩ লাখ বাংলাদেশী নেবে কানাডা, স্ব-পরিবারে স্থায়ী বসবাসের সুযোগ! কারা সুযোগটি পাবেন ও কিভাবে Apply করবেন জেনে নিন??

3 to 5 thousand professionals in 2016 million chance to get immigration to Canada. The country’s 11 states high skilada, trade skilada, Family sponsorship, business, Express Entry, pienapi, ephaesadabliu, the Canadian government announced immigration Self ayamplayedasaha 11 categories. Just 10 of the Canadian province of Quebec will have the chance …

Read More »

কি ভাবে বুঝবেন আপনার স্ট্রোক হতে পারে ? স্ট্রোক সম্পর্কে A-Z জেনেনিন

চিকিৎসা বিজ্ঞানে স্ট্রোক-এর অর্থ হলো প্রকট স্নায়ু রোগ। মস্তিষ্কের কোষগুলোর কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য নিরবচ্ছিন্ন রক্ত সরবরাহ ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মস্তিষ্কই পুরো দেহের কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তের মাধ্যমে মস্তিষ্ক প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এবং গ্লুকোজের সরবরাহ পায়। কোন কারণে এই সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটলে সে অংশের কোষগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে, চিকিৎসা বিজ্ঞানের …

Read More »

এবার সুন্দরবনে কচ্ছপের পিঠে স্যাটেলাইট যা নিয়ে তোলপাড় গোটাদেশ

বাগেরহাটের পূর্ব সুন্দরবনের করমজল বন্যপ্রাণী প্রজনন কেন্দ্রে বিশ্বে বিলুপ্তপ্রায় প্রজাতির কচ্ছপ ’বাটাগুর বাসকা’ এখন বংশ বিস্তার করে চলেছে। এ প্রজনন কেন্দ্রে কচ্ছপের বেড়ে ওঠা, প্রজনন এবং ডিম পাড়ার জন্য ইতোমধ্যেই তৈরি ও খনন করা হয়েছে একাধিক পুকুর, নালা, সেডসহ প্যান (কৃত্রিম পুকুর) ও ডিমপাড়ার স্থান। বর্তমানে এ প্রজনন কেন্দ্রে বিলুপ্তপ্রায় …

Read More »